Motor de Protocolos
Filtra por enfoque físico y dominio de tiempo: el sistema busca en el registro y te devuelve un protocolo diseñado para ese cruce — nada de WOD aleatorio sin criterio.
DESBLOQUEA MOTOR DE PROTOCOLOS
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Cómo funciona
Nada de generador aleatorio sin criterio. Cada protocolo de este motor está registrado para un enfoque físico y un dominio de tiempo concretos — filtra, inicializa, ejecuta.
- 01 Elige tu enfoque físico: Fuerza, Stamina, Motor o Híbrido.
- 02 Elige el dominio de tiempo: Sprint, Medio o Largo.
- 03 Pulsa Inicializar Protocolo: el sistema busca en el registro y devuelve una coincidencia — o te avisa si ese cruce todavía no tiene protocolo asignado.
Fuerza — cargas pesadas, pocas repeticiones. Barra pura, sin cardio.
Stamina — resistencia sostenida. Cardio a ritmo constante, sin cortes.
Motor — capacidad de trabajo a intervalos. Máquinas a alta intensidad, descansos cortos.
Híbrido — fuerza y cardio en el mismo bloque. El terreno de Hyrox.
ESPERANDO PARÁMETROS...
Qué es cada movimiento